Đột quỵ não là căn bệnh nguy hiểm, không chỉ cướp đi tính mạng của hàng triệu người mỗi năm mà còn để lại những di chứng nặng nề. Đáng lo ngại hơn, nguy cơ tái phát đột quỵ rất cao, đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh. Vậy làm thế nào để phòng ngừa tái phát đột quỵ hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những giải pháp toàn diện, từ chế độ ăn uống, tập luyện đến sử dụng sản phẩm hỗ trợ giúp bạn bảo vệ bản thân và người thân khỏi nguy cơ này.
Tỷ lệ tái phát đột quỵ: Con số đáng báo động
Đột quỵ não không chỉ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu mà còn để lại những di chứng nặng nề cho người bệnh. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn là nguy cơ tái phát đột quỵ rất cao. Theo các nghiên cứu y khoa:
●10% bệnh nhân tái phát đột quỵ chỉ sau 1 tuần kể từ lần đầu tiên.
●15% tái phát sau 1 tháng.
●25% tái phát sau 5 năm.
Những lần đột quỵ sau thường nguy hiểm hơn, với tỷ lệ tử vong cao hơn và di chứng nghiêm trọng hơn. Ví dụ, người bệnh có thể bị liệt toàn thân, mất khả năng ngôn ngữ hoặc thậm chí hôn mê sâu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh mà còn gây áp lực lớn lên gia đình và xã hội. Tuy nhiên, tin vui là tỷ lệ tái phát có thể giảm đáng kể nếu người bệnh tuân thủ điều trị và thay đổi lối sống. Cụ thể:
●Tỷ lệ tái phát có thể giảm xuống dưới 5% trong 1 năm nếu người bệnh kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như cao huyết áp, tiểu đường và mỡ máu.
●Trong vòng 5 năm, tỷ lệ này có thể duy trì ở mức 12-15% nếu người bệnh kết hợp chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn và sử dụng thuốc theo chỉ định.

Nguyên nhân tái phát đột quỵ não
Nguy cơ tái phát đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả yếu tố không thể thay đổi (như tuổi tác, giới tính, di truyền) và yếu tố có thể kiểm soát (như lối sống, bệnh nền). Cụ thể:
●Tuổi tác: Người cao tuổi (trên 60 tuổi) có nguy cơ tái phát đột quỵ cao hơn do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.
●Giới tính: Nam giới có nguy cơ tái phát cao hơn nữ giới, đặc biệt là những người có tiền sử hút thuốc hoặc uống rượu.
●Di truyền: Nếu gia đình có người từng bị đột quỵ, nguy cơ tái phát của bạn cũng cao hơn.
●Huyết áp cao: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ và tái phát đột quỵ. Huyết áp cao làm tổn thương thành mạch máu, dẫn đến hình thành cục máu đông.
●Tiểu đường: Lượng đường trong máu cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu.
●Mỡ máu cao: Cholesterol cao gây tích tụ mảng bám trong động mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
●Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu, lười vận động và chế độ ăn nhiều chất béo, muối đều làm tăng nguy cơ tái phát.
●Căng thẳng kéo dài: Stress làm tăng huyết áp và ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch.
●Rối loạn nhịp tim: Đặc biệt là bệnh rung nhĩ, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.

Cách phòng ngừa tái phát đột quỵ hiệu quả
Để giảm thiểu nguy cơ tái phát đột quỵ, người bệnh cần kết hợp nhiều biện pháp, từ điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện đến sử dụng thuốc và sản phẩm hỗ trợ. Dưới đây là những giải pháp cụ thể:
Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa đột quỵ tái phát. Người bệnh nên:
●Hạn chế thực phẩm giàu cholesterol và chất béo bão hòa như thịt đỏ, trứng, bơ, kem, phô mai…
●Tăng cường chất xơ: Bằng cách ăn nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá, thịt gà, sữa chua, sữa đậu nành.
●Giảm muối trong khẩu phần ăn: Hạn chế nguy cơ tăng huyết áp bằng cách sử dụng gia vị thảo mộc như hồi, tiêu, quế…
●Uống đủ nước: Ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để duy trì lượng nước trong cơ thể, tránh tình trạng máu cô đặc.
●Tránh đồ uống có cồn: Rượu bia làm tăng nguy cơ tái phát đột quỵ và cản trở quá trình phục hồi.
Luyện tập thể dục đều đặn
Vận động thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường lưu thông máu và giảm nguy cơ đột quỵ. Người bệnh nên:
●Bắt đầu với bài tập đơn giản: Như đi bộ, tập tay chân, đi bộ qua chướng ngại vật.
●Duy trì thói quen: Tập ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần.
●Tập trong môi trường an toàn: Có người hỗ trợ và tránh các hoạt động quá sức.
Xây dựng lối sống lành mạnh
●Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia: Đây là hai yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ.
●Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các vấn đề về huyết áp, đường huyết, mỡ máu.
●Kiểm soát bệnh nền: Tuân thủ điều trị và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Sử dụng sản phẩm thảo dược phòng ngừa đột quỵ
Theo các chuyên gia, bên cạnh những phương pháp kể trên thì sử dụng sản phẩm từ thảo dược cũng là một giải pháp hay trong phòng ngừa đột quỵ tái phát. Một trong những giải pháp được nhiều người tin dùng hiện nay là sử dụng sản phẩm thảo dược Nattospes có thành phần phần chính là nattokinase từ đậu tương lên men.
Nattospes là sản phẩm chuyên biệt dành cho người bệnh đột quỵ, tai biến mạch máu não. Hiệu quả của Nattospes đã được kiểm chứng lâm sàng qua nhiều bệnh viện lớn trên cả nước: Viện Trung ương quân đội 108, viện quân y 103, viện Bạch Mai giúp:
●Hỗ trợ làm tan cục máu đông: Ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.
●Tăng cường lưu thông máu lên não: Giảm nguy cơ tái phát đột quỵ.
●Cải thiện di chứng sau tai biến như liệt, méo miệng, nói ngọng.
Nhờ ứng dụng công nghệ bao vi nang cùng công nghệ nuôi cấy enzym đặc biệt, Nattospes giúp bảo vệ và phát huy tối đa tác dụng của nattokinase, ngăn chặn sự phá hủy của acid dạ dày, đảm bảo hiệu quả tối ưu. Đặc biệt, theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Namcho thấy, có đến 97,8% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ, cải thiện các di chứng sau tai biến mạch máu não của Nattospes. Vào năm 2024, sản phẩm còn vinh dự đạt giải “Top 10 Thương hiệu mạnh Quốc gia”, khẳng định vị thế dẫn đầu trong dòng sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa và điều trị đột quỵ.

Phòng ngừa tái phát đột quỵ là một quá trình dài đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm. Bằng cách thay đổi lối sống, tuân thủ điều trị và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Nattospes – Phá tan hết cục máu đông, phòng ngừa tai biến sống lâu tuổi già, người bệnh hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ tái phát và sống khỏe mạnh hơn. Sản phẩm này hiện đã có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Để tìm hiệu thuốc gần nhất có bán sản phẩm, bạn hãy xem tại điểm bán Nattospes.
*Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Theo Congly.vn